< Takaisin listaukseen

Sari Laine: Tunteen ja älyn liitto - miten saavutan kehon ja mielen tasapainon

19,50 € (sis alv 10%)

Tunteen ja älyn liitto esittelee menetelmiä, joiden avulla voit oppia tiedostamaan laajemmin mielesi ja kehosi toimintaa, parantamaan tunnehallinnan taitojasi ja kokonaisvaltaista hyvinvointiasi.


MÄÄRÄ
TOIMITUS

Lähetetään sinulle tai haluamaasi osoitteeseen kahdesti viikossa.

Tämän tuotteen ostaneet ostivat myös

Tuotekuvaus

Mitä kiire ja stressi todella tekevät mielellemme ja kehollemme? Entä mitä kiire ja stressi merkitsevät yrityksen toiminnalle? Tiedämmekö riittävästi stressin vaikutuksesta sairauksiin?

Tunteen ja älyn liitto kertoo uusinta tutkimustietoa hyödyntäen, mitä on tietoinen läsnäolo, miten tunnistaa ego, miksi kannattaa tavoitella onnellisuutta, millainen vaikutus tunteilla on terveyteen ja miksi mainonta luo väärän kuvan rakkaudesta.

Kirja osoittaa, mikä on ruokavalion, levon ja liikunnan merkitys tasapainon löytämisessä ja mitä eheytyminen yhteiskunnassa ja ihmisessä tarkoittaa.

Itsetuntemuksen lisääminen vaikuttaa moniulotteisesti omaan ja koko yhteiskunnan toimintaan. 

Tunteen ja älyn liitto esittelee menetelmiä, joiden avulla voit oppia tiedostamaan laajemmin mielesi ja kehosi toimintaa, parantamaan tunnehallinnan taitojasi ja kokonaisvaltaista hyvinvointiasi.

Lopputuloksena voimme elää tervettä ja energistä arkista elämää.

 

Sari Laine on työhyvinvoinnin ammattilainen. Hän on työskennellyt henkilöstön kehittämisen sekä johtamisen parissa ja on koulutukseltaan kauppatieteiden maisteri. Laine kiinnostui henkisestä kasvusta huomattuaan, ettei enää jaksanut ja tuntenut elämäänsä riittävän mielekkääksi ulkoisen kiireen keskellä.


Kirjailija: Sari Laine
ISBN: 9789522604019
Sidosasu: nid, 292 s.
Hinta: 26.00 €
Ilm: 09/2015
Kirjastoluokka: 17.3
 

Näin asiakkaamme kertovat tästä tuotteesta

Suosittelemme sinulle

Sari Laineen verkkokurssi

Tutustu Mielen salaisuudet -verkkokurssiin

Lue lisää »

Saatat olla kiinnostunut myös näistä